14.8.13

anan (アン・アン) Volume 1863

anan (アン・アン) Volume 1863 Karina  香里奈

Volume 1863 od Anan features Karina as the cover model. Inside features a close up with TEEN TOP, Okada Masaki  - "Mirainohahen", WHO'S HOT? Pay attention to this person! # 182 times  - Aoi Yu, COOKING - The theme of this month "The Great Tomato" by Watanabe Yuko, personal beauty items in full force, exercise - Upper arm and thigh concentration method, cover & gravure interview with the body and grace of Karina, get the slim effects in your upper arm area in 5days, overcome weakness, thigh intensive diet and more.
PREVIEW:








JAPANESE DESCRIPTION:

表紙:香里奈 特集:二の腕&太もも集中メソッド!

★特集★
 二の腕&太もも 集中メソッド

◆表紙&グラビアインタビュー
 香里奈 たおやかな肢体
◆たぶん、あなたも経験者!?
 自分の二の腕&太ももに、 思わず"ガックリした"瞬間。
◆5日間で、スリム効果は保証します!
 二の腕の悩み一挙解決のメソッド。
◆去年より、ミニが似合う脚へ!
 弱点克服・太もも集中ダイエット。
◆そのスリム効果は絶大です…!
 腕と脚に効く"究極ラン"とは?
◆ブツブツザラザラよ、さようなら!
 触りたくなる二の腕、太ももの作り方。
◆ジョンテ先生が考案!踊って楽しい! やせて嬉しい
 キンタロー。のダイエット・ダンス初公開
◆美人「アプリソムリエ」を直撃。
 私のカラダを変えるスマホテクを教えて!
◆"気休め"なんかじゃないんです!
 スリミングコスメの正しいトリセツ。
◆お風呂が楽しいヨガ・スタジオに! たった5分の楽チン痩せ4ポーズ。
◆1回でマイナス4㎝も可能!
 あのウワサの施術で、二の腕・太もも痩せに挑戦!

☆CLOSE UP! TEENTOP
☆岡田将生 「ミライノハヘン」
 第2回「23歳って、大人?の巻」
☆WHO'S HOT? この人に注目!
 第182回 蒼井 優
 「"何でもいい"と思えば、人生ラクですよ(笑)」
☆COOKING
 今月のテーマ「偉大なるトマト」渡辺有子さん
☆BEAUTY
 楽しみながらお手入れできる個性派アイテムがせいぞろい。




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1 comment:

  1. how do i download this? can some1 reply?

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